@ シリマリン | (マリアアザミという植物から抽出、欧米では薬として売っている。肝臓内の活性酸素を除去してくれ、肝細胞を保護してくれる。) |
A ポリフェノール | (赤ワイン、カカオ豆に含まれている。抗酸化作用あり、心臓病や動脈硬化を防いでくれる。) |
B グルタチオン、システイン | (肝臓の機能を助ける。) |
C ビタミンB群 | ビタミンB6には脂肪肝を防ぐ働きがあり、他のビタミンB群には糖質や脂肪を分解する。) |
D グルタチオン | (アミノ酸からなるペプチド。体内にある有害物質と結合して排泄してくれる。) |
E βグルカン | (きのこ類に多く含まれる多糖類の一種で、体内にある有害物質を排泄する。) |