こんにちわ

みなさま体の調子はいかがですか？

ヨガという言葉を聞いて何を思い出しますか？

実はヨガと内科の病気などは共通しているものがあるんです

それは自律神経です！！

●交感神経が過剰に働く

⇒高血圧、心臓病、糖尿病などが悪化しやすい

●副交感神経が過剰に働く

⇒ぜんそく、消火器系が悪化しやすい

つまり内科の病気を上手にコントロールするためには

交感神経と副交感神経の働きを上手に整えるが大切といえます

症状が重い時には薬を中心とした治療が大事になりますが

ある程度よくなってきたらヨガなどの呼吸を意識して行う運動によって

自律神経を整えることも重要となります

ヨガはもちろん病気を治療するわけではなく

治療を効果的に作用するようにするということです

そこで・・・・・・・

当院、ヨガ始めました！！！

興味がある方は一度お話聞きにいらっしゃいませんか？

お待ちしております