みなさまこんにちは!!
いきなりですが、勢いよく飛んでいますねー!!!!
花 粉 が!!
当院にも目をこすりながら
たくさんの花粉症患者様が来院されています
花粉症対策にはマスクやメガネなどを使用されていると
思いますが、実は花粉症を悪化させるNG習慣があるのをご存知ですか?
それがこちら
睡眠不足 ストレス アルコール 喫煙 などです!!
つまり規則正しい生活、適度な運動!!が大事なのです
あと、もう一つ 帰宅したら外出中に服に付いた花粉を叩いてから
室内へ入るようにしましょう!!
花粉症の症状が出始めても
シーズンが終わるまで待つのは悪化するだけですので
自分にあったあった治療をするためにぜひ受診をお勧め致します