ELIE'S デイリーキッチン

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人間の体はその人が食べたものから成り立っています。栄養士が提案する、健康と食に関する情報を定期的に発信します。ぜひご覧くださいね♪

管理栄養士 亀澤絵理

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健康的な食生活を送るためにA


(星)健康的な食生活を送るためには、子供の頃からの食育が大切です(星)

<食を学ぶポイント>
(星)心と体の健康を維持できること
  
(星)食事の重要性や楽しさを理解すること
(星)食べ物を自分で選択し、食事づくりができること
 
(星)家族や仲間と一緒に食べる楽しみを味わうこと
 
(星)食べ物の生産過程を知り、感謝する気持ちをもつこと

(ニコニコ)「食べる力」=「生きる力」を学び、健全な食生活を実践できる力を
  子供の頃から学び、身につけ、育み続けて次世代に伝えていきましょう(食事)


           (参照)山口県社会保険協会 協会だより やまぐち

[登録日] 2025/04/26 | 固定リンク