最近、運動で「めまい」を訴える患者様が多く

先生から本を紹介して頂き

現在、運動ではめまいに対しての体操を開始しました

↑紹介して頂いた本です

めまい・ふらつきの体操で有名な耳鼻咽喉科の新井基洋先生が執筆されています。

　「目線を変えた時のめまい・頭を動かした時のめまい

　　　立った時のめまい・体をかかめた時のめまい」　　などを対象にした体操をしています

DVDを観ながらめまいの体操をしています。

体操というのは一人ではなかなかできないものです

始めたばかりでまだ人数は少ないですが

こうして仲間同士ですることで継続できるのです

めまいで悩まれている方、ぜひ一緒にいかがでしょうか