みなさまこんにちは!!
暑くてジメジメとした嫌〜な季節になりましたね
こんな時期に多いのが熱中症!!
この時期に何度もでてくる「熱中症」という言葉
対策はバッチリだとおもいます!!
しかし、もし熱中症になった場合の対処法はご存知ですか?
今回はもし熱中症になった場合の対処法をお教え致します
もし熱中症かな?と思った場合
POINT 1 涼しい場所へ移動しましょう!!
風通しのいいところや、冷房の効いた室内へ!!
POINT 2 衣服を脱がし、風通し良く!!
衣服を緩め、体の熱を放出してあげましょう!
氷枕などで冷やし、体温を下げましょう!
POINT 3 水分や塩分をしっかりと補給する!!
スポーツドリンクなど、塩分が補給できるタイプのものが一番良い!!
おう吐などの症状が出ていたりする場合はむりやり飲ませないように!
以上になりますが、緊急性が高い場合は救急車を呼びましょう!!
この対処法を救急車がくるまで行うことで随分と変わってきます!!
この機会にぜひ頭の片隅にでも入れておいていただけたらと思います